寫一篇文章的關卡太多，導致產量上不去
想寫東西的人大概都有一份點子清單，滑到什麼記一條、洗澡想到記一條，清單越存越長。但清單長不等於產量，真的要生出一篇文章，關卡是一字排開的：挑題、動筆、配圖、SEO、上傳，每一關都有阻力，每一關都會讓自己打退堂鼓。結果點子在清單裡躺著，文章零篇。
為了避免這樣的情況，我決定打造一個 AI workflow：把寫文之間的阻力變小，更快產出文章量。
打造自動化工作流，我出手的只剩三個動作
以前一篇文章從想到發，可能要花好幾天。現在我投入的只剩三個動作：挑一題，十分鐘內；審稿，讀一遍、說哪裡不對；封面圖，看完 AI 的說明直接說 go。中間所有的工，都在 AI 那邊跑。
每天 AI 幫我記錄點子，還自己交一篇草稿
這條 workflow 每天固定產出兩個東西。第一個是點子：AI 會根據我們的對話內容，幫我把值得寫的點子記下來、存進主題清單，我不用回想、不用整理。第二個是草稿：它每天還會自動從清單裡挑一題，直接寫成一篇完整文章存進草稿資料夾。從 7 月 25 日跑到今天是第 42 天，草稿累積了 33 篇，審完上線的有 6 篇。
主題挑或草稿挑都行，SEO 跟封面它一起交
所以輪到我的時候，手上有兩份清單可以挑。從主題清單挑，代表這題還沒寫，它當場開寫；從草稿挑，文章已經在了，我直接進審稿。不管走哪條路，都會匯進同一個收尾：我看過並且調整內容，幾次來回討論完稿後，它會根據文章內容幫我規劃封面圖，呼叫 Codex 進行產圖；內文需要配圖的話，跟它說一聲也會一起產出。
量上來了，文章沒有變成別人的
這是我最在意的一塊，產出的東西依然完全屬於我：素材全是我真實做過的事，寫作風格是 AI 從我三百多篇文章裡收斂出來的寫作方式，最後也會經由我把關潤飾，我說定稿才發佈。
產文自動化工作流：每日產出點子、SEO 思維、圖文搭配
workflow 一共三段，每一段的原則一樣：AI 做工，我做決定。
①每天都有新點子：協作過的事，當天存檔
我每天就是在跟 AI 對話、協作著過日子，而一號星球的定位剛好是「用 AI 做生活實驗」，所以它比任何人都清楚我做了哪些實驗、哪裡翻了車。每天協作完，它把值得寫的事照固定格式存進主題庫。但要進「可以寫」的排隊區，得先過三關：
▷ 成果講得出來嗎：一句話說得出這件事帶來什麼改變，最好有數字或畫面 ▷ 外行有感嗎：不懂 AI 的朋友聽了會覺得跟自己有關，純技術炫技不收 ▷ 隱私紅線：太 private 的東西不寫出來。客戶與家人的細節不碰，我自己太私密的數據跟隱私也不拿出來
三關沒全過的進「素材還在長」，等成果落地再升上來。主題庫此刻排著 18 題點子、另外 13 條素材在養。點子清單從安全感的墳場，變成隨時可以出貨的排隊區。
②挑主題與撰寫：我說寫哪篇，它用我的風格寫完
我的部分只有看清單、說「寫這個」。接下來它照三個限制寫：
▷ 素材只用真的發生過的事：那些對話、協作紀錄、真實數字，不准腦補 ▷ 用我的 writing style 寫：這套規則是它讀完我三百多篇文章逼出來的寫作指紋，哪些詞我常用、哪些句型我永遠不會講、金句只能從我說過的話裡挖，全部寫成規則檔，每次動筆都要照著 ▷ 交稿前過一份「去 AI 味檢查表」：AI 愛用的句型、教學腔、看起來很漂亮但我根本不會講的話，逐條掃掉
然後我當總編審。這關真的會退稿：記帳那篇第一版整篇被我打掉，它把配角當了主角；人生前輩那篇的開場被我換掉，還刪了一整段。差別在重寫的成本：以前自己寫，推翻重來是好幾個晚上；現在它重寫一版是幾十分鐘的事，打掉重練變成日常品管。
③圖文搭配與 SEO：稿定了，才輪到圖跟搜尋
配圖排在審核之後，而且生圖前有一道確認關卡：AI 讀完定稿，先只交三行給我。
▷ 視覺主張：這篇最值得畫的反差是什麼 ▷ 場景：哥布林正在做什麼 ▷ 主背景色：色名加色碼
我說 go 才開始生，生出來的圖裁一次、用在三個地方：列表縮圖、內頁大圖、社群分享的預覽圖。內文需要示意圖也是同一套規矩：我說一聲，它產好、放進對應的段落。這裡也翻過車：最早的一張封面把哥布林塞太滿，頭頂只留 4% 的邊，分享圖一裁就削到頭髮，後來把留白直接寫死進生圖指令。
SEO 也在這關收尾。做的事講白了就三件：標題寫清楚「做了什麼、得到什麼」，每段標題寫內容而不是「第一章」這種標籤，再補一段給搜尋結果看的描述。原則只有一條：先讓人一看就懂，搜尋順帶。而且現在越來越多讀者是從 AI 的回答裡認識一篇文章，最容易被 AI 引用的剛好是第一手實驗、具體數字跟翻車細節，這條 workflow 產的全是這種。
最後的產出動作只剩：檔案放進網站資料夾，我點頭就上線，完全不用進網站後台。
你現在讀的這篇，就是從這條 workflow 走下來的
最後講一件正在發生的事。今天早上我跟 AI 要了主題清單，看完一題都沒挑，我說：來寫「一篇文章怎麼從 0 到 1」吧。它對齊主軸、去數了資料夾核對每個數字、交出初稿；主軸被我打回去兩次，你現在讀的是第三版。即使建立自動化的產文流程，每一篇文章，我還是需要投入時間進行修改調整，為的就是文章寫的內容是我自己也認可的。
寫文的阻力變小之後，我才看清楚自己真正的角色：我不是產線上的工人，我是那個決定「什麼值得寫、什麼可以上」的人。素材是我過的日子，聲音是從我三百多篇文章裡逼出來的，每一個「上不上」也都是我按的。量長出來之後，這些文章依然完全屬於我。
寫作的餘裕，是這樣攢出來的。